标签：减脂

2022-09-03long阅读(564)

大多数人减肥期间追求的是降低自身的体重，因为很多人都认为降低体重身材就会瘦下来，但是他们忽视了一点，体重不过百的也有可能是胖子，而体重过百的人也不一定是胖子，比如经常健身的人。 减肥的过程中总是追求体重的下降，不仅不会有好的减肥效果，反而还...